Topraklanma Nedir, Nasıl Yapılır ve Ne İşe Yarar?

Yapılan kapsamlı araştırmalara göre, çıplak ayakla yürüyerek yerkürenin doğal enerjisine bağlanmak, kronik ağrı, yorgunluk ve diğer rahatsızlıkları azaltıyor. Biyomekanik olarak konuşursak, ayaklarınızın şekli esneyecek şekilde tasarlanmıştır ve ayak bilekleriniz, dizleriniz ve kalçalarınız ayaklarınızdan gelen dinamik geri bildirime yanıt verir. Tabanlarda ağrıya veya yaralanmaya neden olmadan çıplak ayakla yürümeye…